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嘉義市政府與富邦銀行公益慈善基金會合作,安排家庭照顧者到雲林古坑一日遊,抽離高壓的環境,讓身心靈喘息。嘉義市長涂醒哲為這群參加者打氣,認為唯有讓照顧者得到喘息,才能提升照顧品質。
涂醒哲說,去年8月他向總統專題報告,談「老而健康、老有所用」,透過預防醫學及健康促進,來減緩老化、拚健康。希望能不要生病、延後生病,讓長期照護需求趨近於零。
涂談到,外國臥床平均2至3周,台灣平均臥床則達5至6年,照顧者和被照顧者都辛苦,有句說「久病無孝子」,其實是身心俱疲態辛苦了。涂醒哲當台北市衛生局長時推出喘息服務,這理念漸漸推行到全國,從原本一周現在已可長達到3周,唯有讓照顧者得到喘息,才能提升照顧品質。
「有同樣心情的人聚在一起,相互交流、打氣」涂醒哲表示,照顧者透過參加講座、出遊等機會互動,分享彼此心情,也能用同理心鼓勵對方,更有力量走下去。
中華民國家庭照顧者關懷總會統計顯示,台灣家庭照顧者高達90萬人,平均每名照顧者每天要照顧家人14小時,約60%家庭照顧者年齡層於41歲至60歲,此年齡層負有奉養高堂、養育下代重任,算是「三明治世代」。面臨子女教育費、日常開銷、與日俱增的醫療費,兼顧家庭與職場角色,每天像陀螺不停轉動,常讓家庭照顧者喘不過氣。
嘉義市政府舉辦「讓愛喘息」活動,分別舉辦4場舒壓課程、茶敘及經驗分享及協助申請喘息服務,分享照顧的困難或問題,讓照顧者不再感到社會疏離與孤軍奮戰,能獲得心理與外部資源支持。
照護是一條漫長的路,嘉義市政府衛生局、社會處關懷照顧者的身心健康,鼓勵他們鬆開繃緊的神經,希望三明治世代不再是煙燻烤焦三明治,而是清爽鮮亮的五色蔬果三明治。
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